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员工健康

我们的愿景 是为我们的员工提供一个茁壮成长的工作场所,为取得公平的学生成绩服务。我们的 使命是为所有 SKPS 团队成员建立一个积极培养员工健康的工作场所。


员工健康活动


员工健康计划与资源

OEA Choice Trust 员工健康支持迷你计划Grant

Salem-Keizer 公立学校与 OEA Choice Trust 合作,推出员工健康迷你Grant ,为每位员工提供最高 20 美元,用于支持创造性的健康活动。从瑜伽到艺术课,所有员工均可在 2025 年 6 月 10 日前提交申请!

OEA Choice Trust 员工健康迷你Grant 申请表

OEA 选择信任 你很重要,我们很关心

 

天篷员工援助计划(EAP)

Canopy EAP 为 SKPS 所有员工及其家属提供免费的咨询、辅导和其他福利服务。

访问天幕的会员网站
以公司名称 OEBB 注册

一位女士在笔记本电脑上向她要见的人挥手问好
 

 

员工关怀慰藉

如果您或您的家人需要心理健康或药物使用方面的帮助,关爱慰藉中心可以迅速为您提供量身定制的治疗方案。Salem-Keizer 公立学校为学生、教职员工及其家人提供这项免费的保密服务。Care Solace 提供 24/7/365 全天候服务,支持语言不限。

 
关怀慰藉 寻求帮助是可以的

 

重新思考护理

 

重新思考护理

RethinkCare 是一个领先的数字培训平台,提供个人健康、职业复原力和家庭支持。RethinkCare 可通过网络或移动应用程序使用,其中包括睡眠和社会情感健康方面的资源。 

观看介绍 RethinkCare 的视频

访问 RethinkCare

前进--培养情绪复原力

前进:培养教育工作者的情感复原力

Onward:Onward 支持一个实用的框架,以避免职业倦怠并保持优秀教师教学水平。

访问 Onward

更健康一代联盟

更健康一代联盟

为制定更健康的校内和校外时间计划提供工具和支持。

访问更健康一代联盟 

Wellable 徽标上有两个人在散步的图像

 

Wellable

从 2025 年 3 月开始,您可以使用 Wellable 加入步数和运动挑战,访问点播的锻炼视频、食谱、正念和睡眠工具。

进一步了解 Wellable 为您提供的福利

大善科学中心

大善幸福日历

月历,附有逐日指南和活动。

查看大善幸福日历


健康一分钟

第一,自我同情

事实上,我们对自己的评价往往比对他人的评价更严厉,尤其是当我们犯错或感到压力过大时。这会让我们感到孤立、不快乐,甚至压力更大;甚至会让我们试图通过诋毁他人来让自己感觉更好。

与其进行严厉的自我批评,不如以同情和理解的态度对待自己,这才是更健康的反应。

心理学家克里斯汀-内夫(Kristin Neff)认为,这种 "自我同情 "有三个主要组成部分:正念、共同人性的感觉和自我善待。

当你经历压力时,这个练习将引导你完成所有这三个部分。研究表明,在困难时期以同情而非批判的态度对待自己的人,其身心健康程度更高。利用 "健康一分钟",试一试吧!

特别感谢我们的社区合作伙伴!

凯撒医疗集团蓬勃发展的学校
OEA 选择信托基金